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  • sarah, 25 ans, je fais de l'anorexie depuis plus de 3 ans, je me bats pour en venir à bout mais la route est longue et parsemée d'embuches....

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Lundi 25 octobre 2010 1 25 /10 /Oct /2010 23:20

bonsoir,

 

le week end fut pour moi très éprouvant mais il m'a permis aussi de prendre conscience que j'étais dans une impasse et que j'avais besoin d'aide...d'une aide extérieure, d'une personne neutre....

donc oui vous avez raison j'ai besoin d'etre suivi et de recommencer une nouvelle introspection pour mettre des mots à mes souffrances et les accepter....

ainsi, je vais retourner voir un psy, le pb c'est que je souhaite un nouveau psy et c'est toujours dur les prises de contact...et de trouver le bon...celui qui ne viendra pas avec ses théorie toutes faites de "relation a la mère" ou je ne sais quoi...

 

ce we grosse crise...comme au lendemain d'une crise je repars avec pleins de bonnes volontés,nouveau programme alimentaire,prete a compter les jours et pouvoir dire "un mois sans crise"... jusqu' à quand???

 

je suis en vacances, le stress car c'est quand je m'ennuie, que je suis toute seule que je crise...nouveau challenge...

pour aujourd'hui c'est reussi j'ai reussi a m'occuper....atelier tricot...un peu vieillot j'en conviens mais ca me détends...

demain rendez vous chez le doc, mercredi pole emploi donc deux jours comblé reste à trouver pour la fin de semaine...

 

j'ai aussi mis au point un petit programme de sport pour la semaine: 20min de vélo par jour et un peu d'exercice pour me muscler un peu... tout perdu alors diff de reprendre..

 

Par sarah
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Vendredi 22 octobre 2010 5 22 /10 /Oct /2010 23:22

ce soir je suis plus que mal, je ne me supporte plus, je comprends pas comment fonctionne mon corps.... je ne mange pas des quantités enormes et pourtant je ne cesse de m'élargir.... je vois ce corps qui de jours en jours prend du gras et je ne peux le supporter. je ne l'admet pas car je ne mange pas énormément, l'essentiel de mon alimentation étant des legumes, des fruits (2 par jours) un peu de proteines...un biscuit par jour, je ne fais rarement des exces (sauf lors de mes crises) mange peu de matières grasses, un peu de sucre mais rien d'extra et pourtant je continue de grossir... ca ne s'arrete jamais....

si je mangeais comme une personne normale mes 2000 kcal par jour alors je comprendrai, or ce n'est pas le cas, je ne dépasse pas les 1200 par jour, je me prive a longueur de journée, mes repas sont chaotiques...ok je grignotte un peu mais des carottes ou des miettes de gateaux, une bouchée...c'est quand meme pas cela qui me fait prendre autant???!!!.je n'y comprends plus rien....

 

je me sens lourde, le pire moment est lorsque je me déshabille pour me prendre une douche.

 j'ai bo essayer de ne pas regarder mais c'est la, ces formes sont présentes et viennent me narguer....alors je prend sur moi...mais j'en peux plus de tout garder, je souffre de ce mal être,

j'en parle peu car à chaque fois on me dit que je me fais des idées... mais ce ne sont pas des idées c'est une réalité: je ne cesse de grossir... et cette graisse me répugne, j'ai honte de ce corps, j'ai honte de moi, ou est passé le temps de la toute puissance????

 

mes proches me conseille de retourner chez le psy, mais je veux pas, je veux pas accepter ces disgraces, je ne les veux pas sur moi, je veux retrouver une taille plus correcte ou j prenais plaisir à me regarder dans la glace....je ne parle pas de redevenir rachitique, je suis loin de cette pensée mais avoir un corps en accord avec ma tete....

 

mais je ne peux pas faire moins alimentairement, car si je mange moins cela va me conduire directement a la crise...ainsi j'ai besoin d'un min par jour....et je fais le minimum....

 

dc je suis dans une impasse, je n'admet pas ce nouveau corps j'aimerai etre plus fine pour cela je dois moins manger mais je mange dejà pas enormement et si je diminue alors cela engendre une crise qui elle me fera davantage grossir et provoquera une grande détresse...

quelle est la solution????

 

la fuite du miroir ok mais comment faire pour chasser toutes ces pensées obsédantes???

 

et puis je peux pas fuir eternellement car j'en souffre....

 

j'aimerai comprendre pourquoi je ne parviens pas à m'accepter telle que je suis?

au fond je pense que je ne suis pas prete a me dire que "ca y'est je suis dans la norme..." je veux pas de cette norme...je veux pas ressembler à tout le monde je veux être moi et ce moi je l'affirmais par ce corps frele qui me différenciait des autres (je sais j'ai d'autres moyen de me différencier mais j'ai toujours pas trouvé) et puis si physiquement je suis dans la norme, je suis toujours dans le trouble alimentaire car la bouffe régit ma vie....

donc non A tout ceux qui pense que je suis guéri....non je suis pas guéri... c'est pas ca être guéri... et je ne sais pas si un jour je serai libérée de tout cela.....

 

on me croit mieux.... mais ce n'est qu'un leurre pour moins inquiéter....et pour pas faire chier....

Par sarah - Publié dans : revelations - Communauté : Les mots s'envolent...
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Lundi 11 octobre 2010 1 11 /10 /Oct /2010 23:13

ces derniers jours rien ne va plus, je suis envahie par la faim, je mange très peu pendant les repas et résultat je grignote a longueur de journée pour faire taire ce ventre qui ne cesse de gargouiller....

 

de ce fait mon humeur est maussade, je ne parviens pas a expliquer ce sentiment de faim constant alors que je ne mange pas moins que d'habitude....je n'ai plus de controle quant à mon alimentation....et cette perte de controle m'est insupportable...

 

mon corps??? je le deteste, je ne l'assume absolument pas, je tente en vain d'éviter les miroirs, de dissimuler ces formes sous des pantalons larges pour ne pas y être confronter.... mais je sens cette lourdeur.... je me sens énorme...je sais bien que mon impression, mon ressenti sont déformés, dans la réalité je ne suis pas grosse j'en ai bien conscience mais je n'arrive pas à penser autrement...

penser???? mon cerveau ne fait que cela, jamais d'interruption et ses pensées tournent autour de la bouffe au détriment de choses bien plus importantes.... je me sens nulle, mon estime n'est pas très haute, j'ai l'impression de ne pas être à la hauteur, je viens d'attaquer le boulot, j'aimerai mettre en place pleins de choses pour les élèves mais je n'ai pas l'inspiration alors je copie/colle sur les collègues!!!!point de personnalité, de créativité...suis je véritablement à ma place?

toujours cette question de place et d'identité? je me suis égarée il y a 4 ans et je ne me retrouve plus....alors j'essaie d'être ce que les autres attendent de moi!!! (par le passé c'était tout le contraire).

 

j'aimerai écrire plus mais je ne trouve pas les mots....

 

Vide tout simplement....

 

merci a Caducée et Rémy pour vos commentaires.... je ne suis pas sur d'être très résistante je fais au mieux....

Par sarah
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Mardi 5 octobre 2010 2 05 /10 /Oct /2010 21:49

voila pres de 4 mois que je ne suis pas venu poster, tout simplement car je ne suis pas lu et que je n'en ressentais plus le besoin...

aujourd'hui je viens déposer quelques lignes pour vous dire ou j'en suis dans ma petite vie.... donc j'ai rattaque le boulot le 20 septembre au CIO, j'ai "été embauché a mi temps, le rectorat n'avait pas de plein temps a me proposé. c'est peu mais comme j'aime ce boulot j'ai accepté dans l'espoir que l'année prochaine cela découle sur un temps plein...ceci dit je cherche autre chose car vivre avec un mi temps c'est comment dire un peu compliqué....je vais devoir etre plus regardante et ne pas dépenser pour des futilités... aie ca va être dur.....

moralement, y a des hauts et des bas... mais je crois que j'ai touché le fond et qu'aujourd'hui je n'en ressort que renforcer, je m'appitoie moins sur mon sort, je relativise, je me pose moins de questions et vis au jour le jour...ce n'est pas le bonheur mais ca va... je suis toujours en mode survie mais je me bats pour ne pas baisser les bras. j'ai pri conscience que la vie peut s'arreter a tout instant et que je n'ai pas le droit de me refuser de vivre.... bien sur je suis mal dans ma peau  je deteste ce corps, mes tca sont loin d'etre guéries mais la vie continue et ne tourne pas qu'autour de ca (meme si ca me prends bcp de temps), j'ai aussi une vie sociale et professionnelle.....

coté TCA: je grossis, mon corps tend largement a la normalité ce qui est difficile a assumer car je ne me perds a travers tout ce monde, comment me distinguer autre que par un corps décharnu??? ainsi mon corps a bien changer, j'ai des formes, plus d'os saillants, des cuisses qui ne sont plus des cuisses de grenouilles, une "legère" culotte de cheval, des genoux bien potelés...bref un corps que je n'apprécie pas et que je ne parviens a accepter. alors je camoufle ne mets que des pantalons large, je dissimules ces formes que je trouve pour le moment disgracieuses.... cependant je me fixe pas dessus, au contraire je fuis...les miroirs, la sensas des pantalons serrés, tout ce qui est pres du corps, je ne veux pas sentir ce corps alors je le dénigre un peu... je ne suis pas prete a l'affronter...alors je repousse le moment....

je me suis totalement détachée de la balance, je pourrai meme dire que je la fui, car tout comme mon corps je ne suis pas prete a voir un chiffre qui tendrai a mon poids de forme.... pas besoin de balance mes pantalons me revelent mon poids... ceci dit j'attends encore un petit mois et je fais le bilan car je dois quand meme savoir ou j'en suis car j'ai tendance a avoir une vision et des pensées déformée de la réalité... par exemple je me suis pas pesée pendant deux mois je pensais avoir pris 2 kilos au final je n'avais rien pris.... cette impression de prendre des kilos et d'estimer un poid qui n'est pas juste me pousse a la restrcition....

en parlant restriction qu'en est il de la bouffe? et bien meme si je prends des formes,je suis toujours dans la privation et j'ai encore bcp d'aliments tabous. mes repas ne sont pas équilibrés, mon quotas journalier n'excede rarement 1000 voir 1200 calories/ jour, j'ai envie de pleins de choses mais j'ai toujours cette petite voix qui viens me l'interdire et comme une victime face a son bourreau je me tais et m'execute...afin d'eviter tout conflit intérieur, toute angoisse je ne prend aucun risque....donc mes repas sont ritualisées et je fais rarement des ecarts ou quand il y a ecart ya restriction derrière...

je fais encore quelques crises mais se sont plutot des compulsions en réponse a un corp en demande.... la culpabilité est moins présente, j'ai appri a relativiser et prendre de la distance par rapport a cela, ce n'est pas grave ca arrive.... je sais pertinemment que le jour ou je cesserai tous ces rituels alimentaire alors les compu diminueront.....

reste a savoir si un jour je vais m'en sortir, il y a des jours ou je desepère....revivre normalement, manger sans compter j'en reve....et pourtant j'en suis loin....

voila j'ai fais un peu le tour....je vais tenter de revenir un peu plus souvent pour vous faire part de mon evolution...

au fait j'ai tout arreté suivi nutri et psy, j'en avais assez de me centrer sur ma problematique qui m'empechait de découvrir l'exterieur....et pour le moment tout se passe très bien le jour ou je ressentirai le besoin d'être suivi alors je ferai les démarches mais la j'ai envie de lacher un peu prise avec la maladie, elle est présente mais je ne veux plus qu'elle soit omniprésente...

bisous

Par sarah - Publié dans : revelations - Communauté : Les mots s'envolent...
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Jeudi 24 juin 2010 4 24 /06 /Juin /2010 20:41

en ce moment je ne trouve pas les mots alors je ne poste pas, mais je viens toutefois vous donner quelques nouvelles.

 

j'ai repris le boulot, tout se passe pour le mieux j'oscille entre commissions d'appel et un gros travail de statistiques sur les élèves et leur devenir, c'est très interessant mais ca demande bcp de temps. résultat je n'ai pas le temps de m'ennuyer.... je suis en vacances le 9 juillet fermeture du cio et je reprends le 26 aout jusqu'au 30 puis j'attends une réponse pour un renouvellement de contrat, si cela fonctionne je travaillerai sur deux gros collèges et un lycée, bcp de boulot et de demande mais j'aime ca les challenges alors je pense que je serais dans mon élément j'ai besoin de ce travail pour m'éloigner de la maladie....

 

sinon niveau TCA j'ai repris 2kilos en 1mois et 15 jours je les ai très mal accepté alors en ce moment je fais très attention a ce que je mange, je m'alimente c'est certain mais je ne fais aucun écart... d'ailleurs ca fait 13 jours que je n'ai pas crisé et je suis super fière de moi....

 

niveau moral, je vais assez bien, mon humeur est assez stable, je continue ma route tranquillement j'ai toujours de grandes périodes d'ennui et de doutes mais je ne baisse pas les bras je tente de relativiser du mieux que je peux....

 

j'ai fais un repas chez mes parents ca s'est très bien passé, un peu angoissée au début mais j'ai une petite mère qui a pris les choses en main et qui m'a préparé des légumes rien que pour moi et un morceau de rouelle sans sauce, j'ai quand meme gouter les pomme dauphines enfin 1!!! et une part de flan....merci maman pour ce geste, je reviendrai plus souvent maintenant....

 

j'erre vers la quête du bonheur mais aujoud'hui je suis convaincue que moi aussi j'y ai accès malgré les troubles...

 

dernière nouvelle, très importante d'ailleurs j'avais fais une demande d'hospitalisation mais je n'avais que peu d'espoir car les délais d'attente sont très long...puis la semaine dernière ils m'ont appélé en me proposant une place pour la semaine prochaine, j'ai dis que j'avais des impératifs professionnel et que je n'étais dispo qu'a partir du 9 juillet... maintenant je suis dans le doute je ne sais plus trop si j'ai envie d'y allé car cela suppose un contrat poid et je ne suis pas prete a regrossir davantage j'aimerai me stabiliser un peu... cependant je sais que la bas j'apprendrai ce que sont que de vrais repas.... donc je ne sais plus trop quelle réaction avoir...et quelle décision prendre....je ne suis plus en danger alors pourquoi retourner a l'hosto et c'est encore passer un été enfermé mais d'un autre coté il serait bon que je retrouve une vie normale par rapport à la nourriture car plus les années passent et plus je m'enfonce dans les restrictions et moins j'avance car je n'avance pas vraiment... si ce n'est que mon état psychologique est positif... mais c'est quoi le plus important la santé mentale ou une alimentation équilibrée et saine??? les deux bien sur....

 

 

Par sarah
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