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  • sarah, 25 ans, je fais de l'anorexie depuis plus de 3 ans, je me bats pour en venir à bout mais la route est longue et parsemée d'embuches....

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revelations

Vendredi 22 octobre 2010 5 22 /10 /Oct /2010 23:22

ce soir je suis plus que mal, je ne me supporte plus, je comprends pas comment fonctionne mon corps.... je ne mange pas des quantités enormes et pourtant je ne cesse de m'élargir.... je vois ce corps qui de jours en jours prend du gras et je ne peux le supporter. je ne l'admet pas car je ne mange pas énormément, l'essentiel de mon alimentation étant des legumes, des fruits (2 par jours) un peu de proteines...un biscuit par jour, je ne fais rarement des exces (sauf lors de mes crises) mange peu de matières grasses, un peu de sucre mais rien d'extra et pourtant je continue de grossir... ca ne s'arrete jamais....

si je mangeais comme une personne normale mes 2000 kcal par jour alors je comprendrai, or ce n'est pas le cas, je ne dépasse pas les 1200 par jour, je me prive a longueur de journée, mes repas sont chaotiques...ok je grignotte un peu mais des carottes ou des miettes de gateaux, une bouchée...c'est quand meme pas cela qui me fait prendre autant???!!!.je n'y comprends plus rien....

 

je me sens lourde, le pire moment est lorsque je me déshabille pour me prendre une douche.

 j'ai bo essayer de ne pas regarder mais c'est la, ces formes sont présentes et viennent me narguer....alors je prend sur moi...mais j'en peux plus de tout garder, je souffre de ce mal être,

j'en parle peu car à chaque fois on me dit que je me fais des idées... mais ce ne sont pas des idées c'est une réalité: je ne cesse de grossir... et cette graisse me répugne, j'ai honte de ce corps, j'ai honte de moi, ou est passé le temps de la toute puissance????

 

mes proches me conseille de retourner chez le psy, mais je veux pas, je veux pas accepter ces disgraces, je ne les veux pas sur moi, je veux retrouver une taille plus correcte ou j prenais plaisir à me regarder dans la glace....je ne parle pas de redevenir rachitique, je suis loin de cette pensée mais avoir un corps en accord avec ma tete....

 

mais je ne peux pas faire moins alimentairement, car si je mange moins cela va me conduire directement a la crise...ainsi j'ai besoin d'un min par jour....et je fais le minimum....

 

dc je suis dans une impasse, je n'admet pas ce nouveau corps j'aimerai etre plus fine pour cela je dois moins manger mais je mange dejà pas enormement et si je diminue alors cela engendre une crise qui elle me fera davantage grossir et provoquera une grande détresse...

quelle est la solution????

 

la fuite du miroir ok mais comment faire pour chasser toutes ces pensées obsédantes???

 

et puis je peux pas fuir eternellement car j'en souffre....

 

j'aimerai comprendre pourquoi je ne parviens pas à m'accepter telle que je suis?

au fond je pense que je ne suis pas prete a me dire que "ca y'est je suis dans la norme..." je veux pas de cette norme...je veux pas ressembler à tout le monde je veux être moi et ce moi je l'affirmais par ce corps frele qui me différenciait des autres (je sais j'ai d'autres moyen de me différencier mais j'ai toujours pas trouvé) et puis si physiquement je suis dans la norme, je suis toujours dans le trouble alimentaire car la bouffe régit ma vie....

donc non A tout ceux qui pense que je suis guéri....non je suis pas guéri... c'est pas ca être guéri... et je ne sais pas si un jour je serai libérée de tout cela.....

 

on me croit mieux.... mais ce n'est qu'un leurre pour moins inquiéter....et pour pas faire chier....

Par sarah - Publié dans : revelations - Communauté : Les mots s'envolent...
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Mardi 5 octobre 2010 2 05 /10 /Oct /2010 21:49

voila pres de 4 mois que je ne suis pas venu poster, tout simplement car je ne suis pas lu et que je n'en ressentais plus le besoin...

aujourd'hui je viens déposer quelques lignes pour vous dire ou j'en suis dans ma petite vie.... donc j'ai rattaque le boulot le 20 septembre au CIO, j'ai "été embauché a mi temps, le rectorat n'avait pas de plein temps a me proposé. c'est peu mais comme j'aime ce boulot j'ai accepté dans l'espoir que l'année prochaine cela découle sur un temps plein...ceci dit je cherche autre chose car vivre avec un mi temps c'est comment dire un peu compliqué....je vais devoir etre plus regardante et ne pas dépenser pour des futilités... aie ca va être dur.....

moralement, y a des hauts et des bas... mais je crois que j'ai touché le fond et qu'aujourd'hui je n'en ressort que renforcer, je m'appitoie moins sur mon sort, je relativise, je me pose moins de questions et vis au jour le jour...ce n'est pas le bonheur mais ca va... je suis toujours en mode survie mais je me bats pour ne pas baisser les bras. j'ai pri conscience que la vie peut s'arreter a tout instant et que je n'ai pas le droit de me refuser de vivre.... bien sur je suis mal dans ma peau  je deteste ce corps, mes tca sont loin d'etre guéries mais la vie continue et ne tourne pas qu'autour de ca (meme si ca me prends bcp de temps), j'ai aussi une vie sociale et professionnelle.....

coté TCA: je grossis, mon corps tend largement a la normalité ce qui est difficile a assumer car je ne me perds a travers tout ce monde, comment me distinguer autre que par un corps décharnu??? ainsi mon corps a bien changer, j'ai des formes, plus d'os saillants, des cuisses qui ne sont plus des cuisses de grenouilles, une "legère" culotte de cheval, des genoux bien potelés...bref un corps que je n'apprécie pas et que je ne parviens a accepter. alors je camoufle ne mets que des pantalons large, je dissimules ces formes que je trouve pour le moment disgracieuses.... cependant je me fixe pas dessus, au contraire je fuis...les miroirs, la sensas des pantalons serrés, tout ce qui est pres du corps, je ne veux pas sentir ce corps alors je le dénigre un peu... je ne suis pas prete a l'affronter...alors je repousse le moment....

je me suis totalement détachée de la balance, je pourrai meme dire que je la fui, car tout comme mon corps je ne suis pas prete a voir un chiffre qui tendrai a mon poids de forme.... pas besoin de balance mes pantalons me revelent mon poids... ceci dit j'attends encore un petit mois et je fais le bilan car je dois quand meme savoir ou j'en suis car j'ai tendance a avoir une vision et des pensées déformée de la réalité... par exemple je me suis pas pesée pendant deux mois je pensais avoir pris 2 kilos au final je n'avais rien pris.... cette impression de prendre des kilos et d'estimer un poid qui n'est pas juste me pousse a la restrcition....

en parlant restriction qu'en est il de la bouffe? et bien meme si je prends des formes,je suis toujours dans la privation et j'ai encore bcp d'aliments tabous. mes repas ne sont pas équilibrés, mon quotas journalier n'excede rarement 1000 voir 1200 calories/ jour, j'ai envie de pleins de choses mais j'ai toujours cette petite voix qui viens me l'interdire et comme une victime face a son bourreau je me tais et m'execute...afin d'eviter tout conflit intérieur, toute angoisse je ne prend aucun risque....donc mes repas sont ritualisées et je fais rarement des ecarts ou quand il y a ecart ya restriction derrière...

je fais encore quelques crises mais se sont plutot des compulsions en réponse a un corp en demande.... la culpabilité est moins présente, j'ai appri a relativiser et prendre de la distance par rapport a cela, ce n'est pas grave ca arrive.... je sais pertinemment que le jour ou je cesserai tous ces rituels alimentaire alors les compu diminueront.....

reste a savoir si un jour je vais m'en sortir, il y a des jours ou je desepère....revivre normalement, manger sans compter j'en reve....et pourtant j'en suis loin....

voila j'ai fais un peu le tour....je vais tenter de revenir un peu plus souvent pour vous faire part de mon evolution...

au fait j'ai tout arreté suivi nutri et psy, j'en avais assez de me centrer sur ma problematique qui m'empechait de découvrir l'exterieur....et pour le moment tout se passe très bien le jour ou je ressentirai le besoin d'être suivi alors je ferai les démarches mais la j'ai envie de lacher un peu prise avec la maladie, elle est présente mais je ne veux plus qu'elle soit omniprésente...

bisous

Par sarah - Publié dans : revelations - Communauté : Les mots s'envolent...
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Jeudi 3 juin 2010 4 03 /06 /Juin /2010 20:09

petit mess pour vous donner de mes nouvelles, la vie suit son cours, mon humeur est stable meme assez bonne, je me construit chaque jour un peu plus et j'avance du mieux que je peux.

la vie n'est pas rose mais je prends ce qu'elle a à me donner.....je m'apitoie moins sur mon sorts, je souris et les gens le remarque,il me trouve mieux....

j'ai encore du mal a accepter les phrases comme: "tu as l'air en forme", "t'as pris du poids ca te vas bien", ou encore "t'as bonne mine...." car je dépasse le stade de Sarah l'ano et je me fond dans la normalité.... et la normalité me fais d'un peur!!!!! je ne veux pas être normal je veux me distinguer de tout ces gens.... et oui je veux qu'on me porte de l'attention et je crois que c'est ce besoin d'attention qui me fais vivre.... mais la je n'ai pas encore trouver comment me distinguer.... je cherche, je cherche....

 

sinon toujours pas de pesée, ca fais plus d'un mois je ne sais pas ou j'en suis mais mon corps me rappel que je suis en phase ascendante les formes apparaissent progressivement et je suis toujours dans la non acceptation de cela alors je camoufle a travers les jupes ou sarouel....

mais je ne baisse pas les bras, mes progrès ne sont pas fulgurant mais sont présents....plus de cereales le matin et une collation du soir bien plus consistantes cependant je ne parviens toujours pas à augmenter mes repas du midi et soir et ils sont très minimes....concernant les féculents c'est toujours le blocage alors je compense par les cereales et  les biscottes....

je vous donne un apercu d'une journée type vous me direz ce que vous en pensez:

 

- environ 60g de cereales

- un yaourt

 

-une carotte

 

- 100g de viandes

- des legumes deux cuillères a soups environ

- un yaourt 0% avec 1/2 biscotte

- un carré de choc

 

-une carotte

-des fois une viennoiserie

 

-2surimi ou une tranche de blanc de poulet ou de dinde

-salade verte ou germe de soja ou champignon

 

vers 23heures

-un yaourt avec une demi biscotte

-une grosse pomme

-une poire

-un carré de choc

 des fois une carotte....

 

voila c'est pas extra je sais mais j'ai du mal a changer mes habitudes....

 

les crises sont toujours présentes mais espacées et en petites quantités....

 

donc mon parcours sinueux je trouve que je m'en sors pas trop mal....;

 

je pars en vacances ce week end a la mer, j'apprehende de me mettre en maillot de bain....je vais essayer tout de meme d'en profiter au maximum.....

 

 

 

 

 

Par sarah - Publié dans : revelations
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Lundi 24 mai 2010 1 24 /05 /Mai /2010 16:04

pres d'une semaine que je ne suis pas venue poster, alors je viens vous donner de mes nouvelles.

 

dans l'ensemble je vais bien!!!! disons que si je compare aux mois précédents, aux années antérieures alors oui je peux dire que je vais mieux... je me retrouve petit a petit, je me découvre aussi... j'avance progressivement et fais mon petit bout de chemin.... je ne suis pas heureuse mais je sais que je tend vers le bonheur, je suis prete a l'accepter et tente meme de mettre tout en oeuvre pour le laisser s'immiscer dans ma vie....

ainsi, j'ai le moral....

 

niveau alimentaire c'est pas ca du tout, j'éprouve de grandes difficultés a réintégrer des aliments, je fais toujours des blocages.mes repas sont toujours les memes et j'en démord rarement....mais je me lance quand meme des petits challenges et j'essaie de manger un peu plus en quantité. de toute facon si je ne mange pas suffisamment je crise alors la privation pour moi c'est fini....

d'ailleurs voila 8 jours que je n'ai pas crisé je suis super contente de moi, j'espère que cela va durer....

 

niveau poids: j'en sais rien, pas pesée depuis 3semaines et a vrai dire je n'ai pas envie de savoir .je sais que j'ai grossi car j'ai cette sensation du pantalon serré.... désagréable par ailleurs. et le reflet du miroir me le rappele bien gentiment... c'est le hic!!! je n'accepte pas ces formes disgracieuses, je me sens très lourde et pleine de "gras".le miroir est mon cauchemar je le fuit du mieux que je peux car il peut me pourrir une journée...

je pense que c'est la période la plus critique pour moi car a 38 je ne voyais pas ce corps en changement a 41kg, les formes se distinguent parfaitement et sentir son corps est difficile. il ne va pas sans dire que des fois j'aimerai bien retourner a mes 39kg ou j'etais bien et je ne me posais pas de question....mais j'ai choisi de m'en sortir alors j'essaie de me battre pour cela. il est vrai que je ne mets pas toute ma volonté car je vois qu'en ne changeant pas grand chose niveau aliment je prends alors je me dis que va til en être lorsque je devrai manger normalement? la peur que ca ne s'arrete jamais.....

 

sinon j'ai fini le boulot, ce fut 5 mois super enrichissant et ou je me suis épanouie....maintenant j'attends une reponse pour  septembre. je suis donc en vacances, cela m'effraie un peu, peur de l'ennui et de la solitude....je suis en vacances et je me plainds c'est pas le comble cela??!!!!!

 

 

 

Par sarah - Publié dans : revelations
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Mardi 4 mai 2010 2 04 /05 /Mai /2010 22:31

voila un moment que je n'ai pas posté.... je viens donc vous donner quelques nouvelles...

 

elle sont plutot positives... je vais bien.... le moral reste en mode bonne humeur meme si quelque baisse ca va assez bien, je retrouve un peu de ma gaieté et je reprends le sourire je me sens pas trop mal....meme assez bien et quel changement!!!!!

 

niveau poids je viens de me peser après 25 jours sans et j'ai pris 800g je suis désormais a 41kilos et j'accepe le chiffre par contre j'ai bcp de mal avec le changement corporel...j'essaie d'en faire absraction et de continuer ma lutte.... car le but et bel et bien de prendre du poids et cela implique de prendre des formes, un jour je parviendrai bien a me trouver belle....

 

l'essentiel pour le moment est mon moral.... je commence a vivre et non plus survivre.... je n'ai toujours pas eut le déclic j'ai encore bcp de restriction et de peur mais je tente d'y faire face en me faisant des petits challenges, aussi minime soient ils je suis fier de les réussir....et cela n'est pas rien....

 

le bonheur je ne le touche pas mais je le vois au loin ,il m'attend et je compte bien y parvenir! car finalement je crois que je le mérite comme tout un chacun...

 

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Par sarah - Publié dans : revelations
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